• Home /
• Books + Dictionaries + Diaries /
• Λογοτεχνία Ενηλίκων /
• Πρακτική ζωή /
• 101 ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ! ΧΥΜΟΙ ΚΑΙ SMOOTHIES

Description

Η πιο... ζουμερή απόλαυση! 101 απίθανες συνταγές, σε μια 101% εύχρηστη, ειδική έκδοση-βεντάλια! Δεν λερώνει, δεν χαλάει (μόνο, μην την βάλετε στο... blender!) Όλες οι πληροφορ ίες για να διαλέξετε συνταγή, ανάλογα με τη θρεπτική της αξία, για ενέργεια, αποτοξίνωση ή, απλώς, νοστιμιά! Ένας μίνι-οδηγός, απαραίτητος για τους FAN(S) της υγιεινής δι ατροφής. Καλύτερος δεν υπάρχει! «Το να απολαύσεις ένα σπιτικό, φρέσκο χυμό είναι –όπως ο οποιοσδήποτε έχει ασχοληθεί θα ξέρει– μια απίστευτα απολαυστική εμπειρί α. Συνήθως τα αποτελέσματα έχουν εκπληκτική γεύση, η ενασχόληση αναζωογονεί το σώμα και το μυαλό και σας δίνει την πρόσθετη ικανοποίηση της προσωπικής δημιουργίας. Ο ωμός φρέσκος χυμός είναι επίσης μία από τις πιο υγιεινές, αναζωογονητικές ουσίες που μπορούμε να καταναλώσουμε. Παρέχει στο σώμα θρεπτικά συστατικά μέσω της γρηγ ορότερης οδού, διανέμοντας εύκολα, μέσα σε λίγα λεπτά, εύπεπτες βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, υδρογονάνθρακες και αναρίθμητες φυτικές θρεπτικές ουσίες (ουσίες προ ερχόμενες από φυτά, οι οποίες αυξανόμενα έχουν δείξει ότι βοηθούν την υγεία μας). Αυτοί οι φυσικοί συνδυασμοί από θρεπτικές ουσίες δουλεύουν μαζί για να ενδυναμώσου ν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βοηθώντας ώστε να μας προστατέψουν όχι μόνο από το βήχα και το απλό κρυολόγημα αλλά και από τον καρκίνο και τις καρδιαγγειακές παθήσ εις. Από τη στιγμή που θα σας γίνει συνήθεια να φτιάχνετε τους δικούς σου συνδυασμούς από φρέσκο χυμό, κάθε πρωί, τίποτα άλλο δεν θα συμβιβάζεστε με τίποτα λιγότερο – ο καθημερινός χυμός μπορεί σύντομα να γίνει μια συνήθεια τόσο φυσική και απαραίτητη όσο το βούρτσισμα των δοντιών. Σ’ αυτή την έκδοση θα βρείτε πάρα πολλές συνταγέ ς για χυμούς, μίλκσεϊκ και δροσιστικά ποτά, και συνδυασμούς υλικών που δεν θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε». -απόσπασμα από τον πρόλογο του βιβλίου